Пляж, вода, солнце, красивый загар – распространенная формула счастливого лета. Те, кому удалосьпобывать на море, щеголяют шоколадным цветом кожи, дразня менее удачливых соотечественников. Ходить в летний сезон бледным и несчастным не очень хочется, и каждый старается хоть как-то реализовать заветную формулу, прибегая к доступным и быстрым методам получения красивого загара и хороших впечатлений.

Где же предпочитают загорать армяне и гости республики и как избежать солнечного ожога?

Первая по популярности площадка для загара – конечно же, Севан. Озеро Севан – жемчужина Армении, лазурный лоскуток неба на земле, одно из самых излюбленных мест летнего отдыха. Доехать до ближайшего от столицы берега Севана можно не только на собственном автотранспорте, но и на такси (порядка 5-6000 драмов). Можно также арендовать маршрутное такси, которое довезет вас до берега и привезет обратно за 20-23000 драмов или добраться на рейсовом автобусе, который отъезжает каждое утро от станции метро «Еритасардакан» (400-500 драмов).  И, наконец, самый медленный, но вместе с тем самый надежный способ путешествия – электричка, которая довезет вас до села Цовагюх за 500 драмов, и до Шоржи –  за 750.

Любителям дикого отдыха придется добираться, как минимум, до побережья близ села Шоржа. Практически каждый метр территории до полуострова, за которым находится Шоржа, сегодня превращен в платный пляж. К сожалению, названия таких «зон отдыха» (к примеру, «Майами-бич», «Лонг-бич» и т.д.), чаще всего, далеко не соответствуют предлагаемым условиям. В таких случаях лучше выбирать проверенные пляжи, такие как «Цовинар», «Фламинго», где обеспечены сравнительно нормальные условия отдыха.

Не забывайте, что желающих отдохнуть в выходные хоть отбавляй и трасса перегружена, поэтому желательно выезжать рано утром и, по возможности, в будние дни.

Неосведомленному человеку Севан может показаться настоящим спасением от городского зноя, ведь даже в самую жаркую погоду на берегу озера довольно прохладно и пресные воды согреваются только к вечеру. Но, это обманчивое впечатление. Видимость «ненавязчивых» солнечных лучей, легкий бриз – лишь ловушка для неискушенных поклонников озера. В отличие от мягкого приморского солнца, лучи светила в высокогорной Армении намного коварнее. «Передозировка» ультрафиолета может иметь весьма серьезные последствия. Высокая температура, боль от любого, даже самого деликатного, прикосновения к пораженным участкам кожи, неэстетичный вид «линяющей» кожи, и все это далеко не весь перечень печальных последствий солнечных ожогов.

Если вы впервые отдыхаете на берегу Севана, не переусердствуйте с пребыванием на солнце или в воде. Помните, вероятность «обгореть» на Севане от прямого воздействия солнечных лучей одинакова как в воде, так и на берегу. От специфического «севанского загара» вам не удастся скрыться даже под тенью, так как на Севане можно загореть даже от ветра.

Второе по популярности, но первое по доступности (в территориальном плане) место, где можно позагорать и поплавать – «Водный мир». Этот построенный на окраине столицы комплекс водных аттракционов на протяжении уже десяти лет ежегодно знаменует своим открытием начало летних отпусков.

Для жителей столицы, которым не посчастливилось выбраться за город или чей отпуск уже закончился, «Водный мир» – настоящий оазис в раскаленном городе.

Бассейны, детские фонтанчики, камикадзе и другие аттракционы, словом, все для максимального наслаждения водной стихией в «искусственных водоемах». Дети и взрослые с нетерпением ждут выходных, чтобы отдохнуть и позагорать у бассейнов с прохладной водой. Стоимость билетов в «Водный мир» котируется  не по возрасту, а по росту: стоимость билета для посетителей до 120 см. – 3000  драмов,  выше 120 см. – 5000 драмов.

В будние дни (с понедельника по пятницу) «Водный мир» открыт с 12:00 до 19:00 часов, а в выходные – с 11:00 до 19:00.

Любители поплавать в бассейне и позагорать под ереванским солнцем могут воспользоваться также услугами спортивно-оздоровительного центра «Акватек», который расположен непосредственно рядом с «Водным миром». Однако, следует учесть, что позагорать здесь удастся только посетителям VIP зоны, где есть бассейны под открытым небом (здесь стоимость билетов в будние дни – 7000, а в выходные – 8000 драмов). Центр предлагает довольно широкий ассортимент клубных абонементов: разовое посещение водной зоны на полный день (с 8.00 до 21.30) в будние дни обойдется в 5000 драмов на человека, а в выходные – 6000 драмов.

Несколько доступнее цены на посещение в открытый бассейн «Арарат гольф клуба», расположенного близ района «Ваагни тагамас» (район Ваагна). Здесь в будние дни стоимость разового посещения бассейна для взрослых – 4000 драмов, для детей (от 2-12 лет) – 3000 драмов, в выходные для взрослых – 6000 драмов, соответственно для детей – 4000 драмов. Единственный не рабочий день – понедельник. А условия посещения других бассейнов можно найти в наших предыдущих статьях – Ереванский бассейнный маршрут, ч.1 и Ереванский бассейнный маршрут, ч.2.

Но, даже принимая солнечные ванны в пределах черты города, не надо забывать о последствиях солнечных ожогов. Желательно занять место под навесом, не скупиться на солнцезащитный крем и прислушаться к настоятельным рекомендациям врачей: не находиться под прямыми лучами солнца с 12 до 4 часов дня и не загорать дольше 25-30 минут кряду.

Что же делать, если отдых омрачен «солнечной передозировкой»? Наиболее распространенный в Армении народный метод лечения от солнечных ожогов – мацони, которым обильно смазываются пострадавшие участки кожи. Врачи же советуют немедленно обработать пораженные участки увлажняющими средствами, желательно с содержанием алоэ вера, экстракта ромашки, календулы и витамина Е. В любом случае, с учетом того, что серьезный ожог повышает риск развития рака кожи, эксперты рекомендуют обратиться к дерматологу.

Следуя этим элементарным правилам «грамотного загара», вы сможете щеголять шоколадным загаром, пребывая в отличном настроении. Ведь солнце – это источник радости, тепла и здоровья, главное – не переусердствовать.